برچسب ها
برچسب: را ه آهن
یکی از مزایای گرفتن آب میوه ها و سبزیجات این... است که چون این مواد به شکل مایع وارد بدن... می شوند حجم زیادی از مواد مغذی آنها تقریباً بلافاصله... وارد جریان خون شده و ویتامین ها و مواد معدنی...
شفاآنلاین> سلامت> برخی از نوشیدنی ها برای آرام کردن سردردهای... غذایی چرب و شیرین بسیار مناسب هستند زیرا خاصیت پاکسازی... و سم زدایی دارند به گزارش شفاآنلاین یکی از مزایای... گرفتن آب میوه ها و سبزیجات این است که چون...
کد خبر: ۱۹۱۹۵۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۲۵
یکی از مهمترین دغدغه های سازمان انتقال خون در حوزه... اهداکنندگان خون کاهش مشارکت بانوان در این امر خداپسندانه است...
شفاآنلاین> سلامت> سخنگوی سازمان انتقال خون گفت سهم اهدای خون... بانوان در همه استان های کشور کمتر از 10درصد است... در حالی که مردان چهار بار و زنان سه بار... در سال می توانند بدون هیچ مشکلی خون اهدا کنند...
کد خبر: ۱۹۱۹۳۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۲۵
نوشیدن چای علاوه بر اینکه خستگی و خواب آلودگی را... دارد و باید قبل از نوشیدن چای به مواردی که... در ادامه مطلب گفته ایم توجه ویژه ای داشته باشید...
شفاآنلاین> سلامت> در این مطلب به ۷ اشتباه رایج هنگام... نوشیدن چای اشاره می کنیم که از چای مفید را... تبدیل به یک معجون خطرناک می کند به گزارش شفاآنلاین... نوشیدن چای علاوه بر اینکه خستگی و خواب آلودگی را...
کد خبر: ۱۹۱۸۶۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۲۵
کبد گلبول های قرمز قدیمی را از بین برده و... مواد شیمیایی مورد نیاز برای انعقاد خون را تولید می...
شفا آنلاین> سلامت> یک کبد سالم ترکیبات خون را متعادل... و مواد سمی را از آن پاکسازی می کند همچنین... مواد غذایی که توسط روده در فرآیند هضم جذب شده... است را پالایش کرده و سپس برای استفاده بدن آماده...
کد خبر: ۱۹۱۸۳۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۲۴
این ها برخی از تفاوت های رژیم غذایی زنان با... رژیم غذایی مردان هستند...
شفا آنلاین> تغذیه> زنان به خصوص در دوران بارداری و... یائسگی menopause نیازهای غذایی ویژه ای دارند به گزارش شفا... آنلاین این ها برخی از تفاوت های رژیم غذایی زنان... با رژیم غذایی مردان هستند - کالری زنان به طورمعمول...
کد خبر: ۱۹۱۸۲۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۲۴
برای بررسی خواص مربای شاتوت با حیدر عظمایی محقق و... پژوهشگر طب سنتی گفت و گو کردیم که در ادامه... مشروح آن را می خوانید...
شفا آنلاین> سلامت> مربای شاتوت خون ساز است بنابراین مصرف... آن برای مبتلایان به کم خونی مفید است به گزارش... معتدل بوده مربای شاتوت حاوی انواع ویتامین های a e... c و b کمپلکس b۳ b۶ k آهن پتاسیم منگنز...
کد خبر: ۱۹۱۸۱۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۲۴
بسیاری از مطالعات انجام شده روی چای سبز بر کاتچین... با حداکثر اشباع ای جی سی جی متمرکز بوده اند... اما تحقیقات زیادی هم روی مجموعه کاتچین ها انجام شده...
شفاآنلاین> سلامت> در این مطلب قصد داریم نوشیدنی را به... شما معرفی کنیم که به اندازه یک داروخانه در آن... خواص درمانی نهفته است به گزارش شفاآنلاین می دانیم که... چای سبز از گیاه کامیلیا سیننسیس به دست می آید...
کد خبر: ۱۹۱۸۱۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۲۴
پیاز حاوی فولات کلسیم فسفر کروم منیزیم و آهن است...
شفاآنلاین> سلامت> پیاز ضد التهاب و بسیار ضدعفونی کننده است... و در مبارزه با باکتری های بد در روده بسیار... موثر است با توجه به خواص پیاز آیا پیاز درمانی... در درمان ناباروری موثر است به گزارش شفاآنلاین پیاز منبع...
کد خبر: ۱۹۱۸۰۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۲۴
آیا می دانید دو نوع آهن وجود دارد آهن هیم... صرفا در منابع حیوانی مانند گوشت و غذاهای دریایی یافت... می شود و آهن غیرهیم در منابع گیاهی مانند نخود... سبزیجات برگ سبز تیره و سایر منابع گیاهی وجود دارد...
شفاآنلاین> سلامت> آیا می دانید دو نوع آهن وجود دارد... آهن هیم صرفا در منابع حیوانی مانند گوشت و غذاهای... دریایی یافت می شود و آهن غیرهیم در منابع گیاهی... مانند نخود سبزیجات برگ سبز تیره و سایر منابع گیاهی...
کد خبر: ۱۹۱۷۶۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۲۴
اوزون برون یکی از مغذی ترین ماهی های دریای خزر... است که در گروه ماهیان خاویاردار قرار دارد خاویار این... ماهی شهرت جهانی دارد از تخم های داخل شکم اوزون... برون خاویار به دست می آید...
شفاآنلاین> تغذیه> مصرف ماهی اوزون برون به علت کلسیم بالایی... که دارد برای رشد و استحکام استخوان ها مفید است... به گزارش شفاآنلاین اوزون برون یکی از مغذی ترین ماهی... های دریای خزر است که در گروه ماهیان خاویاردار قرار...
کد خبر: ۱۹۱۷۳۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۲۳
مشکلی اینجاست که آهن غیرهیم براحتی توسط بدن جذب نمی... شود ویتامین c ماده ای است که به جذب این... نوع آهن کمک می کند غذاهایی با میزان بالای c... مانند مرکبات فلفل و توت فرنگی با افزایش اسیدیته روده...
شفاآنلاین> سلامت> آهن را همه ما به عنوان ماده مغذی... ضروری می شناسیم اما آیا می دانید دو نوع آهن... وجود دارد آهن هیم صرفا در منابع حیوانی مانند گوشت... و غذاهای دریایی یافت می شود و آهن غیرهیم در...
کد خبر: ۱۹۱۷۰۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۲۳
آفت دهان به غیر از نواحی دهان لب و گونه... ها در نواحی دستگاه تناسلی مردانه و زنانه هم تشکیل...
شفا آنلاین> سلامت> علت آفت دهان زخمی است که روی... غشای مخاطی تشکیل می شود آفت معمولا زخمی دایره ای... شکل است که مکرر در داخل دهان و بر روی... ناحیه ای که پوست کاملا به استخوان زیرین متصل نشده...
کد خبر: ۱۹۱۶۹۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۲۴
کاهش خطر ابتلا به انواع سرطان بهبود خلق و خو... و نگهداری سلامت پوست و مو از جمله مزایای مصرف...
شفا آنلاین> سلامت> تغذیه> پیاز با مقادیر زیاد فیبر آنتی... اکسیدان ها گوگرد آهن کلسیم منیزیم و دیگر ویتامین ها... و مواد معدنی از سبزیجات بسیار مفید برای سلامت است... البته ممکن است بعضی از افراد علاقه زیادی به مصرف...
کد خبر: ۱۹۱۶۹۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۲۴
ورزش کردن علاوه بر سلامت جسمی روانی و تقویت روحیه... اگر به نحوه ای صحیح انجام نشود به ویژه در... دوران کودکی و نوجوانی آثار جبران ناپذیری همچون اختلال در... رشد و انحراف اندام های بدن را می تواند به...
شفا آنلاین> سلامت> یک متخصص ارتوپد با اشاره به اینکه... استفاده از درمان های سنتی در افراد آسیب دیده ورزشی... ممنوع است گفت استفاده از زرده تخم مرغ زردچوبه یا... ماساژ دادن محل آسیب دیده عوارض دارد چراکه انجام این...
کد خبر: ۱۹۱۶۸۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۲۴
در رژیم غذایی نکات کلیدی و مفیدی وجود دارد که... با رعایت آنها می توان از ریزش مو جلوگیری کرد...
شفا آنلاین> سلامت> یک متخصص تغذیه رژیم غذایی مناسب کاهش... وزن معرفی کرد که در آن فرد دچار ریزش مو... نمی شود به گزارش شفا آنلاین پیام فرح بخش متخصص... تغذیه در خصوص یک رژیم غذایی مناسب اظهار کرد در...
کد خبر: ۱۹۱۶۶۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۲۲
سن ژنتیک یا عوامل محیطی در شکل گیری حلقه... های تیره زیر چشم ها نقش دارند در این میان... یا پدربزرگ و مادربزرگ شما دارای این حلقه های تیره... هستند احتمال این که شما نیز دارای آنها باشید زیاد...
که زیبایی صورت شما را تحت تاثیر قرار می دهد... در این مقاله به شما دلیل ایجاد این تیرگی و... راه های رفع تیرگی دور چشم های تان را می... گوییم به گزارش شفا آنلاین هیچ کس دوست ندارد تا...
کد خبر: ۱۹۱۵۷۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۲۳
گردو برزیلی یکی از بهترین منابع غذایی برای دریافت سلنیوم... است مطالعات علمی هم نشان داده اند افرادی که دچار... کمبود سلنیوم در بدن شان هستند شانس مواجه شدن با... حالت هایی مانند تحریک پذیری عصبی خستگی اضطراب و افسردگی...
شفا آنلاین> سلامت> تغذیه> عدس میزان سروتونین تولیدشده در مغز... را افزایش می دهد این اتفاق وضعیت ذهنی شادتر و... آرام تری را می سازد و اضطراب را کمتر می... کند همین هورمون به پایدار نگه داشتن قند خون کمک...
کد خبر: ۱۹۱۵۶۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۲۳
شب کاری از ریسک فاکتورهای سلامت و تندرستی به حساب... می آید هم از نظر اجتماعی و هم از نظر...
شیفت شب افزایش پیدا کرده است شب کاری می تواند... از جنبه ی مالی خوب باشد اما از جهت سلامتی... چندان مطلوب نیست به گزارش شفا آنلاین مطالعه ای در... سال 2010 گزارش کرده است که شب کاری< night work>...
کد خبر: ۱۹۱۵۶۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۲۳
مقادیر زیادی کلسیم روی و آهن از گروه غذایی حبوبات...
شفا آنلاین> تغذیه> مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت... با بیان اینکه مصرف روزانه یک واحد حبوبات توصیه می... پخته است به گزارش شفا آنلاین زهرا عبداللهی با بیان... اینکه گروه غذایی حبوبات منبع ارزان تامین پروتئین و ریزمغذی...
کد خبر: ۱۹۱۴۴۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۲۱
گوجه سبز یکی از نوبرانه های بهار است و خواص... گوجه سبز این میوه سبز رنگ و خوشمزه بی شمار...
شفا آنلاین> تغذیه> گوجه سبز با نمک طعمی که در... خاطر می ماند فصل گوجه سبز فرا رسید حال ببینیم... با این همه طرفدار خواص گوجه سبز چیست و چه... ویتامین هایی دارد آیا تا به حال شده کسی از...
کد خبر: ۱۹۱۴۱۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۲۲
آخرین اخبار